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Hier ein paar Schnappschüsse aus der 5. Trainingseinheit.

Der Einsatz von Tischtennisbällen dient der Erlernung der richtigen Atemtechnik beim Brustschwimmen. Das Pusten schult das regelmäßige Ein- und Ausatmen während der Schwimmbewegung. Viele Schwimmanfänger atmen nur sehr unregelmäßig oder gar nicht.  Das wiederum kostet sehr viel Kraft  und schwächt die Ausdauer.Durch die spielerische Form vergessen die kleinen Schwimmer meißtens, dass sie eigentlich die Luft anhalten wollten .